四川煤监局举办心理健康辅导讲座
【发布日期: 2021-03-11 】  【来源:机关党委】  【阅读次数:4114

为缓解全局干部职工心理压力,提升心理健康水平,3月5日上午,四川煤矿安全监察局举办心理健康辅导专题讲座,邀请四川省委党校、四川行政学院王蓉教授前来讲课。讲座以现场和视频形式同步进行,局机关、各煤监分局和直属事业单位全体干部职工参加听讲。

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王蓉教授结合多年的专业积累和丰富经验,阐述了心理健康及其价值、压力及压力源分析、路径探讨等三个方面问题,重点讲解了如何做好情绪管理、压力管理、塑造阳光心态。讲座理论与生活结合,工作与人生意义结合,事例鲜活,语言生动,让广大干部职工在接受心理健康知识的同时,也进行了一次有效的心理压力疏导。

此次心理健康知识讲座,进一步增强了干部职工心理健康意识,提升了大家压力调节和情绪管理能力,切实帮助广大干部职工用更加健康的心态去面对生活和工作中的挑战。